iPhone 健康软件使用方法解说！

iPhone 健康软件使用方法 高崎

■iPhone 健康软件使用方法介绍

iPhone修理service高崎店

大家好，这里是iPhone专业维修《高崎店》！！

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一款从一开始就安装在 iPhone 上但很少被某些人使用的“健康”应用程序。
有健康管理意识的用户使用过，你试过吗？
在本文中，我们将介绍可以记录和管理用户各种健康信息的“健康”应用程序的基本功能和使用方法。

“健康”应用程序做什么？

“健康”会自动计算您的步数、步行距离和跑步距离。并且，如果您佩戴了 Apple Watch，它会自动跟踪您的“健身记录”数据。您还可以在健康类别中输入信息，或从与“健康”兼容的任何您喜欢的 App 或设备获取数据。

设置您的健康资料

● 打开“健康”App，然后轻点“摘要”标签。 

● 轻点位于右上角的您的个人头像 。

● 轻点“健康详细信息”，然后轻点“编辑”。  

● 添加您的信息，例如身高、体重和年龄。

● 轻点“完成”。

您还可以在您的资料中设置您的医疗急救卡，或注册成为器官捐献者。

Apple Watch 使用您的个人信息来计算您燃烧了多少卡路里以及其他数据。您可以选择与其他 App 共享这些信息，并且这些信息在您所有设备上会保持更新。

在 iOS 14 中，设置您的健康资料后，您可以先从“摘要”标签中查看您的健康核对清单。通过健康核对清单，您可以查看并启用可用的健康功能。您也可以轻点右上角的个人头像，然后轻点“健康核对清单”进行访问。

选择您喜欢的类别进行跟踪

● 打开“健康”App，然后轻点“摘要”标签。

● 轻点右上角的“编辑”。

● 要在个人收藏中添加或删除类别，请轻点它。带有蓝色星星的类别  会出现在您的个人收藏中。

● 完成后，轻点“完成”。

您的个人收藏会显示您当天在每个健康类别中的情况，例如“正念分钟数”或“步数”。要查看有关某个类别的更多信息，请轻点它。

添加您的健康信息

● 打开“健康”App，然后轻点“浏览”标签。 

● 轻点一个类别，例如，“健身记录”。 

● 轻点一个子类别，例如“步数”。

● 轻点右上角的“添加数据”。

● 输入该活动的日期、时间和数据。

● 完成后，轻点“添加”。

选择要与健康共享信息的 App

● 打开“健康”App，然后轻点“摘要”标签。

● 轻点右上角的个人头像。

● 在“隐私”下，轻点“App”。您可以看到您已拥有的与“健康”兼容的 App。如果您没有看到某个 App，则说明它可能不兼容。 

● 轻点一个 App，然后打开您希望该 App 跟踪的健康类别。

如果您使用多个 App 来跟踪不同的指标，则“健康”App 可以将所有指标都集中在一处。管理已添加到“健康”App 的数据。

Apple Watch App 还可以读取和写入健康数据。您可以直接在 Apple Watch 上管理它们：前往“设置”>“健康”>“App”。

了解您的健康状况在一段时间内的变化

打开“健康”App，然后轻点“摘要”标签。 向下滚动到“提要”部分。“提要”部分显示一段时间内您的健康状况，您可以从这里了解自己的整体情况。

轻点某个提要以查看有关该类别的更多信息，或轻点列表底部的“显示所有提要”。

■总结

iPhone的健康app记录了多种活动的数据（如果有佩戴Apple Watch可能还会记录心率之类的数据）并提供了数据导出的功能，当然，如果拥有更多健康测量的设备，那么获得的数据也许还会更多。

如果感兴趣对自己的日常行为有兴趣的朋友可以尝试去探索一番！

对于iPhone或ipad，安卓有问题或者故障的朋友们可以随时来店或来电咨询！
除此之外，本店还有各种各样的手机壳（所有机型对应），钢化膜（在本店购买可免费贴膜），随时欢迎您的到来！

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